Blog
Egyszerű, nyári desszert kazeinnel
2016. 06. 08. 15:35:00
A kazein egy lassú felszivódású fehérje forrás, amit nyugodtan fogyaszthatunk este vagy akár reggel,
mert több mint 4-5 órán keresztül is táplálja a szervezetünket,ami egy diéta alatt elengedhetetlen.
Most egy kicsit bele lett csempészve ebbe a süteménybe, amit büntetlenül fogyaszthatunk!
Tények és legendák a fehérjékről
2016. 06. 03. 11:35:00
Meddig egészéges a proteinbevitel?
A nőknek vagy a férfiaknak van nagyobb szükségük a fehérjére? Fogyhatunk proteinnel? Tévhitek és érdekességek a fehérjéről.
