Blog

Egészségmegőrzés felsőfokon táplálékkiegészítőkkel!
A táplálékkiegészítőkkel összefüggésben egyre gyakrabban találkozhatunk az egészségmegőrzés kifejezéssel is, amely nem csak belsőleg, de külsőleg is látványos változásokat hozhat.

Megér egy próbát, ha egy kis pluszra vágysz: edzés előtti formula!
Gyakran kap el a fáradtság az edzés előtt és egy kis pluszra vágysz a teremben? Próbáld ki az edzés előtti formulákat!

BCAA: Izmot épít és pótol
Mi is az a BCAA aminosav és mely termékeket ajánljuk? Ezt tudhatod meg legújabb blog bejegyzésünkből!

Tömegelsz? Ezt mindenképp olvasd el!
Ha valaki elkezd edzeni, akkor mindig meghatároz magának egy célt, amelyet a mozgással el szeretne érni. Legújabb blogbejegyzésünkben a tömegelés fortélyairól írunk Nektek!

Hogyan válassz terméket fogyáshoz?
Ha régóta töröd a fejed azon, hogy elkezdesz fogyni, de még nem sikerült kiválasztanod az ehhez megfelelő készítményeket, akkor olvasd el legújabb cikkünket!

A legfontosabb táplálékkiegészítők
A táplálékkiegészítő készítmények népszerűsége az elmúlt 1 évtizedben hatalmasat ugrott és mára már általánossá vált a használatuk a sportolók vagy a testépítők körében. A sok-sok készítmény elterjedése azonban megnehezítette a kezdők és azok dolgát, akik kevésbé ismerik ezeket a készítményeket, hogy melyik étrend-kiegészítőt kezdjék el elsősorban fogyasztani.

Táplálék kiegészítők-versenyfelkészülés--család-barátság vs Én!

A Verseny előtti utolsó hét

Dönts, határozd el magad és ne nézz vissza!

"Intenzívebb és hosszabb edzést tudok vele produkálni"

Pár alapszabály a táplálkozásban

"feladatomnak tartom, hogy megszerettessem az emberekkel a sportot, hogy beépítsem a napi/heti rutinjukba"
Te miért edzel?

Vércukor ingadozás elkerülése

Csirke vagy sertés? A mondás igaz, "Az vagy, amit megeszel".

Az Omega3 zsírsav fogyasztás fontossága
Vajon Te megfelelő mennyiségű Omega3-at fogyasztasz?
Olvasd végig ezt a cikket és kiderül!

Hogyan számolhatsz le végleg a narancsbőrrel? Potornai Petra tanácsai.
Te is narancsbőrrel küzdesz?
Akkor itt van egy kis segítség a cellulit elleni harcban!

Hogyan előzd meg a késleltetett izomlázat?
