Blog
Nem tudod mit egyél reggelire?
2017. 08. 14. 16:12:04
Hidd el van élet a cukros müzlik, kekszek és péksütemények nélkül is! Mondok pár lehetőséget, amik közül mindenki megtalálja a neki valót!
Szeretnél popsi formáló tuti tippeket?
2017. 08. 13. 20:16:25
Nem mersz nagy súlyokkal edzeni? Hiba!
Alap táplálékkiegészítők. Mit, mikor, hogyan?
2017. 07. 24. 10:51:05
Fehérje, zsírégető, aminosavak? Mi, mire jó?
Fontossági sorrend
2017. 07. 24. 10:35:12
„Milyen multivitamint szedsz? Mennyi C-vitamint szedsz edzés után? D3 vitamin??”
Te vigyázol az ízületeidre?
2017. 07. 17. 16:32:06
Gál Péter elmondja ő milyen készítményt használ heti 5 súlyzós edzés mellett!
KARDIÓ - „Ezzel égethetek zsírt”
2017. 06. 19. 17:55:48
Dávid Szabolcs fiatal kora ellenére nagyon is tapasztalt testépítő, aki folyamatosan képzi magát, ezért is érdemes elolvasni a kardióról szóló kis irományát. :-)
Essen pár szó a Kalcium és D3 vitaminról.
2017. 06. 12. 10:11:38
Tudtad? A kalcium a magnéziummal együtt megelőzi illetve enyhíti az izomgörcsöket!
Unod a konditermi edzéseket? Esetleg nyaralás alatt nincs lehetőséged teremben edzeni?
2017. 05. 20. 16:17:12
Szuper gyakorlatok Potornai Petrától :)
Lassú felszívódó fehérje, mi is az?
2017. 05. 20. 16:01:20
Gál Péter hasznos kis olvasnivalót írt neked, kattints.. :)
Jobb ízületek, jobb sportteljesítmény!
2017. 05. 08. 17:34:25
Te használsz ízületvédő készítményeket?
Bemutatjuk legújabb csapattagunkat Potornai Petrát, ezentúl Ő is hasznos tanácsokkal lát el titeket :-)
2017. 04. 18. 12:16:17
Igazán kerek és feszes popsit szeretnél a nyárra? Esetleg zavar a feneked alatti zsír? Akkor most figyelj! Mondok pár szuper tippet!
A nélkülözhetetlen vitamin
2017. 04. 18. 11:51:20
Tudtad? 1000mg C-vitamin tabletta azonos 800g zöldpaprika C-vitamin tartalmával, vagy 2kg barack C-vitamin tartalmával.
Arginin
2017. 03. 24. 14:55:25
Kutatások alapján az arginin a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos... kattints a teljes cikkért.
Motiváció... Neked mi segít?
2017. 02. 21. 11:48:33
Most Schwadlenka Szandra mondja el őt mi motiválja egy versenyfelkészülés során.
Mákos tészta, hizlaló alapanyagok nélkül? IGEN!
2017. 02. 14. 21:33:23
Hogyan tudod helyettesíteni a "nem diétás" alapanyagokat? Mindjárt meg is tudhatod, egy kattintás választ el tőle!
Gál Péter: "Edzés előtti kiegészítőim"
2017. 02. 14. 21:18:21
Ha kíváncsi vagy kattints a részletekért!
Az egészség megőrzése vitamin készítményekkel
2017. 02. 01. 13:36:38
A multivitaminok komplex segítséget nyújtanak a téli időszak átvészeléséhez.
Cukormentes tiramisu recept
2017. 01. 23. 11:11:26
Hiszek abban, hogy az életmódváltással nem kell lemondanunk a finom ételekről. Mindössze meg kell találnunk azokat az alternatív megoldásokat, melyek maximálisan beleillenek az új életmódunkba...
Kókuszos tribulus? Ilyennel még biztosan nem találkoztál!
2017. 01. 19. 10:51:22
Hogyan segíti elő az izomtömeg növekedést és regenerálódást?
Hogyan járul hozzá a hosszú élethez?
