blog
Te vigyázol az ízületeidre?
2017. 07. 17. 16:32:06
Gál Péter elmondja ő milyen készítményt használ heti 5 súlyzós edzés mellett!
KARDIÓ - „Ezzel égethetek zsírt”
2017. 06. 19. 17:55:48
Dávid Szabolcs fiatal kora ellenére nagyon is tapasztalt testépítő, aki folyamatosan képzi magát, ezért is érdemes elolvasni a kardióról szóló kis irományát. :-)
Essen pár szó a Kalcium és D3 vitaminról.
2017. 06. 12. 10:11:38
Tudtad? A kalcium a magnéziummal együtt megelőzi illetve enyhíti az izomgörcsöket!
Unod a konditermi edzéseket? Esetleg nyaralás alatt nincs lehetőséged teremben edzeni?
2017. 05. 20. 16:17:12
Szuper gyakorlatok Potornai Petrától :)
