Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.

Két összetevő, egy recept, nulla szénhidrát! :)

Két összetevő, egy recept, nulla szénhidrát! :)
Vajon mi lehet?

Két összetevő, egy recept, nulla szénhidrát! :)

...mert palacsinta mindenkinek jár! Jöjjön diéta, rossz idő, lisztérzékenység, cukorbetegség, paleolit-mánia, vagy csak szénhidrátmentes fogyókúra....palacsinta mindenkinek jár! Például egy ilyen...

Hozzávalók:

-3 db tojásfehérje 

-40 gramm Beast Pro Whey Protein por 

-kb 2 dl víz

-pici olaj a serpenyő kikenéséhez

A tojásfehérjéket picit felverjük, majd hozzákeverjük a fehérje port és a vizet. Alacsony lángon süssük! Itt is várjuk meg, míg a széle megsül, és fakanállal könnyen alányúlva át tudjuk fordítani. Ne feledjük, a türelmetlenség félbetépett palacsintákat eredményez!

A töltelék diéta és ízlés függő.

Pőcz Réka

PTS Csapat

Tartalomhoz tartozó címkék: blog