A kazein egy magas minőségű fehérje, amelyet szintén használhatunk fehérjetartalmú és étkezést helyettesítő táplálékkiegészítőként. Míg az ismertebb tejsavófehérje a tej folyékony részéből származik, addig a kazein a tej szilárd részéből. Természetesen így más-más arányban és mennyiségben tartalmaz aminosavakat, ezért a hatása is eltérő.
A kazein egy lassú felszívódású fehérje forrás, amit nyugodtan fogyaszthatunk este vagy akár reggel is, mert több mint 4-6 órán keresztül táplálja a szervezetünket.
Amikor van rá lehetőségünk, érdemes szilárd táplálékokból is bevinni a megfelelő fehérje mennyiséget, viszont vannak olyan helyzetek, amikor ezt nem tudjuk megoldani. Ilyenkor célszerűbb a kifejezetten lassan felszívódó, szervezetünket számos aminosavval is hosszú időn keresztül ellátó fehérjét fogyasztani.
Miért? Mert így alvás közben is folyamatosan el lesznek látva izmaink éltető tápanyaggal, építőanyaggal, így az izomnövekedés zavartalan lesz.
Mivel a kazein lassan és fokozatosan szívódik csak fel, így egyenletes aminosav ellátást biztosít a szervezet számára órákon át. Az éjszakai aminosav ellátás nagyban hozzájárul a gyorsabb regenerációhoz és az izomzat fejlődéséhez.
Lássuk tömören, hogy miért érdemes kazeint fogyasztanod:
- Lassú felszívódási sebesség, így szervezetünk hosszan tartó aminosav ellátást kap.
- A kazein fogyasztás jelentős mértékben támogatja az izomépítést és a regenerációt.
- Könnyedén beilleszthető az olyan étrendekbe is, amelyek célja a testsúlycsökkentés.
- A kazeint tartalmazó készítmények megfelelő foszfor és kalcium forrást is biztosítanak, amely elengedhetetlen az egészséges csontozathoz.
- Ez a tökéletes esti fehérjeforrás, amely még alvás közben is megfelelő ellátást nyújt szervezeted számára.
Premium Source Casein fehérjepor (900 gr)
77%-os fehérjetartalommal rendelkező micelláris kazein, ami a leghatékonyabb kazein típus! Átlagos felszívódási ideje: 6-8 óra. Csokis és vaníliás ízesítésben.
Complex Pro Casein fehérjepor (900 gr)
Lassú felszívódású, 68%-os fehérjeforrás ízesített formában. Hosszabb ideig adja le az aminosavakat a véráramba. A termék szintén csokis és vaníliás ízben érhető el.
További kérdéseid akadnak a kazeinnel kapcsolatban?
Írj szakértő ügyfélszolgálatunknak, vagy csatlakozz zárt Facebook csoportunkba, ahol még több segítséggel lát el Téged egy segítőkész közösség!
Kattints további kedvezményekért és nyereményekért: Zárt Facebook Csoport
