Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.

Így alkalmazd az L-Arginint

Így alkalmazd az L-Arginint

Nem tudod, hogy mi az az L-Arginin és nem tudod, hogy miként alkalmazd a mindennapok során ezt az aminosavat? Blogbejegyzésünkben segítünk neked!

Általánosan az argininről:

Az arginin egy aminosav, ami a hipofízisben termelődik, tehát mondhatjuk, hogy alapvetően nem esszenciális tápanyag. Azonban nagyobb igénybevétel esetén nem biztos, hogy elegendő mennyiségben képes a szervezet előállítani, így kívülről kell pótolni a hiányzó anyagot a szervezetbe, célszerűen táplálékkiegészítők formájában. A fizikai vagy lelki eredetű stressz, ami sajnos sokunk számára gyakori, valamint az intenzív edzés egyaránt az arginin szintjének mérhető csökkenését okozhatják. Legnagyobb koncentrációban a húsban, halban, szárnyasokban és a tejtermékekben fordul elő, mindezek mellett pedig a mogyoróban és a mogyoróvajban is megtalálható.

Mik az előnyei?

Segíti az erek rugalmasságát, ezért azok könnyebben tágulnak, több vért és tápanyagot képesek szállítani az izmokba. A sportolók leginkább izomvédő és bedurrantó hatása miatt használják. Az arginin antikatabolikus hatású, mert megakadályozza a szövetek lebomlását és segíti az izmok regenerálódását azzal, hogy fehérje-anyagcseréből származó melléktermékeket bont le.

Hogyan alkalmazd?

  • Az arginin napi bevitele 3-20 gramm között mozog attól függően, hogy kinek milyen célból van rá szüksége.
  • A növekedési hormon-termelés érdekében edzés előtt egy órával és lefekvés előtt 3 gramm arginin javasolt.
  • Sebek gyógyulása érdekében a kutatások 15-18 grammot javasolnak naponta.
  • A szív egészsége érdekében napi 6-13 gramm javasolt.
  • Ha rossz vérnyomással küzdesz, akkor naponta 3*2 grammot ajánlott szedni belőle.
  • Napi 6 és 18 gramm közötti bevitel még a szexuális teljesítményt is növelheti. 

A kutatások alapján az arginin a következő tünetek kezelésekor lehet a leghasznosabb:

  • Szív-és érrendszeri megbetegedések
  • Koncentrációs problémák
  • Terméketlenség
  • Sebek/sérülések
  • Magas vérnyomás
  • Erekciós zavarok
  • Intersticiális húgyhólyaggyulladás
  • Korábbi anabolikus szteroid hatások

Arginin ajánlatunk: L-Arginin edzés előtti termék 500 g

500 gramm kiszerelésű L-Arginin, fehérjealkotó aminosavat tartalmazó termék, por formájában. A termék serkenti az izomtömeg növekedését; gyorsítja a sebgyógyulást, serkenti a fehérjék anyagcseréjét, valamint növeli a növekedési hormon termelését. Számos korábban felsorolt előnye ismert ennek a saját gyártású termékünknek, így kezdőknek és profiknak is bátran ajánljuk!

5.990 Ft

Kosárba


További kérdéseid akadnak az argininnel kapcsolatban? 

Írj szakértő ügyfélszolgálatunknak, vagy csatlakozz zárt Facebook csoportunkba, ahol még több segítséggel lát el Téged egy segítőkész közösség! 

Kattints: Zárt Facebook Csoport

 

Tartalomhoz tartozó címkék: blog