A glutamin egy sokoldalú, részben esszenciális aminosav. A szervezetünk elő tudja állítani, de stressz hatására a test glutamin igénye megnő az előállított mennyiség sokszorosára, ezért szükségszerű és fontos a glutamin megfelelő pótlása.

A táplálékkiegészítőkkel összefüggésben egyre gyakrabban találkozhatunk az egészségmegőrzés kifejezéssel is, amely nem csak belsőleg, de külsőleg is látványos változásokat hozhat.

Gyakran kap el a fáradtság az edzés előtt és egy kis pluszra vágysz a teremben? Próbáld ki az edzés előtti formulákat!

Mi is az a BCAA aminosav és mely termékeket ajánljuk? Ezt tudhatod meg legújabb blog bejegyzésünkből!

Ha valaki elkezd edzeni, akkor mindig meghatároz magának egy célt, amelyet a mozgással el szeretne érni. Legújabb blogbejegyzésünkben a tömegelés fortélyairól írunk Nektek!

Ha régóta töröd a fejed azon, hogy elkezdesz fogyni, de még nem sikerült kiválasztanod az ehhez megfelelő készítményeket, akkor olvasd el legújabb cikkünket! 

A táplálékkiegészítő készítmények népszerűsége az elmúlt 1 évtizedben hatalmasat ugrott és mára már általánossá vált a használatuk a sportolók vagy a testépítők körében. A sok-sok készítmény elterjedése azonban megnehezítette a kezdők és azok dolgát, akik kevésbé ismerik ezeket a készítményeket, hogy melyik étrend-kiegészítőt kezdjék el elsősorban fogyasztani.

Gyümölcs chips