blog
Pár alapszabály a táplálkozásban
2018. 09. 07. 08:55:13
Pőcz Réka táplálkozási útmutatója a tökéletes alak eléréséhez.
"feladatomnak tartom, hogy megszerettessem az emberekkel a sportot, hogy beépítsem a napi/heti rutinjukba"
2018. 08. 07. 09:18:01
Te miért edzel?
Vércukor ingadozás elkerülése
2018. 06. 03. 22:10:33
"Tudtad, hogy az édesség iránti vágyunk és a falási rohamaink a vércukorszint hirtelen csökkenésétől vannak?"
Csirke vagy sertés? A mondás igaz, "Az vagy, amit megeszel".
2018. 06. 03. 21:29:36
De biztos tudtak mindent a régi bölcsek?
Az Omega3 zsírsav fogyasztás fontossága
2018. 06. 03. 21:20:40
Vajon Te megfelelő mennyiségű Omega3-at fogyasztasz?
Olvasd végig ezt a cikket és kiderül!
