blog
Menyire fontos a jó minőségű táplálékkiegészítők használata..
2016. 09. 19. 10:38:01
Az egészséges életmódhoz nem csak az edzés és a megfelelő táplálkozás tartozik, hanem nagyon fontos a minőségi táplálékkiegészítők fogyasztása, különösen sportolók esetében.
Természetes pörgető, diéta segítő guarana
2016. 09. 19. 09:46:15
Guarana jótékony hatásai.. és amit még tudni kell róla
Jó zsír vagy rossz zsír?
2016. 08. 26. 14:10:50
Annyi információ/tévhit kering ezzel a témával kapcsolatban, ezért gondoltam érdemes kicsit körbenézni, hol is tart ma a tudomány és a tapasztalat, kell-e a szervezetünknek zsiradék (persze, hogy kell) és ha igen, akkor melyeket együk?
4 perces edzés? Igen, ennyi időd pedig van!
2016. 08. 25. 09:47:16
Intenzív zsírégetés, ami edzés után is tart
Jobb állóképesség
Megnövekedett fizikai erő
Fehérje típusok bemutatása 5/8.
2016. 08. 23. 11:31:15
A mai napon cikkünk egy érdekes fehérje típussal fog foglalkozni a szokásos egy percben.
Pőcz Réka: Az én átalakulásom
2016. 08. 23. 10:29:49
Nézz bele Réka átalakulásába, és tanulj az ő hibáiból..
Szénhidrátok... kellenek vagy nem ?
2016. 08. 15. 11:30:47
Tudd meg mi a különbség a jó, és a rossz szénhidrátok közt.
Kezdő testépítő edzésterv férfiak számára
2016. 08. 03. 17:10:22
Kedves Férfiak ez MOST Nektek szól!
